Té Rojo

El té rojo es un popular "quemador de grasas". Es el té más solicitado en dietas para perder peso. Se recomienda beber 3 tazas al día, sin azúcar, el sabor del té rojo es muy agradable, puedes agregarle un poco de stevia, pero es recomendable que te acostumbres al sabor natural. Bebe una taza después de tu desayuno, comida y cena.

Beneficios:

• Estimula la digestión en comidas abundantes en grasa.
• Disminuye niveles de lípidos en sangre, es decir colesterol LDL (colesterol malo) y triglicéridos.
• Aumenta el colesterol HDL (colesterol bueno)
• Beneficia el metabolismo hepático.
• Estimula la secreción de sustancias digestivas.
• Previene infecciones, ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
• Tiene un efecto depurativo en el organismo.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Ayuda en el tratamiento para reducción de ácido úrico.
• Puede ser un tratamiento auxiliar para la resaca (popularmente conocida como "cruda") debido a que ayuda al metabolismo del alcohol.
• Aumenta el metabolismo y ayuda a quemar calorías.

preparación:

1 cucharadita de té para 200 grs. de agua (Aproximadamente 1 taza de té) hervir agua y dejar la infusión reposando hasta conseguir concentración deseada y servir.